“刮痧让我领略到身体的奥秘”——刮痧观后感
在这个繁忙的时代里，因为工作的缘故，我们的身体会受到很多的损害，包括肌肉疲劳、颈椎病、腰椎病等等。在这种情况下，很多人选择去按摩店或者理疗院进行按摩或者物理治疗。然而，在这些治疗方式中，刮痧这种传统中医疗法却不为人们所熟知，甚至还会有不少人觉得它不安全，毒瘤，这已经成了一种误解。那么，我就来分享一下我的经历，来告诉大家：刮痧并不是毒瘤，它甚至能够让你领略到身体的奥秘。
在我还没有去过刮痧的时候，我对它的印象也只能是通过电视剧、电影等媒体上获得的，那种让皮肤都能拉到充血甚至出现淤血的画面即使看起来很震撼，但还是让我很担心自己的身体，因此我也不敢去尝试。但是一次偶然机会，我听到了一些人说，他们去按摩店都会选择刮痧这一项目，因为它能够有效解决肌肉疼痛和疲劳等问题。于是，我也想去看一看究竟刮痧是不是像我想象中那么可怕。
第一次去刮痧，我其实还是很紧张的，很多不太了解的疑问在我心底萦绕。但是，当我躺在按摩床上，让技师用牛角或者东西边上淋湿的巴沙木刮板刮过我身体的时候，我意识到了自己之前的担忧完全没有必要。虽然，当时的体验可能有点疼痛或者刺痛，却可以让我的身体瞬间得到释放，我感觉所有的疲劳与紧张都随着刮痧的过程被舒缓。刮痧中还会释放一种特殊的气息，让我的身体感觉无比的舒畅，那种感觉真是难以言表。
实际上，在我做了几次刮痧之后，我也了解到了更多的知识，发现它在中医中有着很多的运用。刮痧是一种刺激腧穴的治疗方法，人体的腧穴分布在身体的各个部位，它们就像是身体的标记点一样，具有非常重要的作用，触动它们可以起到舒缓疼痛、消除肌肉疲劳等作用。通过刮痧，能够刺激腧穴，激发人体内部的荷尔蒙和体液，让身体得到有效的治疗，从而起到舒缓身体、提神醒脑的作用。更加值得一提的是，刮痧的作用在某些方面也可以更好的促进身体的代谢，这也是它成为御用疗法的一个原因。
刮痧虽然具有非常广泛的适应症，但是适用人群也是有一些要求的。首先，刮痧的适用人群一定要不处于怀孕或者月经期等情况下，以免出现意外情况。其次，如果有皮肤极度敏感或者伤口的区域，建议不要进行刮痧。再次，由于刮痧过程中需要大量运动肌肉组织和控制手部力度，如果有手部或者肩颈疾病的人不适宜进行刮痧。
总之，刮痧是非常有益身体健康的一种中医疗法，能够起到舒缓肌肉疲劳、消除颈椎病、腰椎病等一些常见病的作用，增强身体的免疫能力，让我们的身体变得更加健康。虽然在进行刮痧治疗时会有点疼痛感，但是在技师的控制下，刮痧治疗都是非常安全的。希望大家能够尝试并享受在刮痧过程中带来的身体快感，让我们一起领略身体的奥秘。
TAGS： 身体健康经络理论中医体验自我调养