作为人类，我们都有一些内在的欲望和渴望，有些是小小的想法，有些是实现起来需要付出很高代价的追求。对于这些渴望，我们有时候采取的是等待、抱怨、放弃与阻碍等方式。但是，只有積極的去实现它才能真正地让你感到深刻地快乐和满足。重要的是如何去完成它。
第一步是认清内心的渴望。渴望在内心里发酵冒泡，有时候我们可能自己都沒有意识到。在忙碌的生活和日复一日的习惯下，我们容易被生活的琐事所淹没，甚至把自己尘封起来。因此，关键是了解我们的自我与内心真正想要的，知道我们的热情从哪里开始萌发。我们可以通过日记、内心沉静和反思，以及与信任的好友交流来帮助我们认识到这些内心的渴望。
第二步是设定目标，让渴望变成目标。在我们知道渴望是什么之后，设定目标就显得尤为重要。我们需要设定一个清晰、可行、特定和可见的目标，并将其放大。这有助于我们开始思考行动计划并注重具体的实施细节。我们需要关注每一个细节，包括实现目标的过程以及一些可能遇到的阻碍和挑战。
第三步是行动和坚持。设定目标只是刚刚开始的一小步，想要真正实现我们的内心渴望，我们必须采取行动并坚持不懈。实现我们的渴望需要时间、精力和许多努力。在这个过程中，我们可能会遇到各种障碍，例如缺乏自信心、缺乏资源、困难、失败和挫折。最重要的是要保持镇静、乐观和耐心，克服这些障碍并继续前行。过程中重要的就是审时度势，适时调整方向，不因摔倒而放弃， 总是挺起胸膛、向前跑。
第四步是享受过程和成就的过程。完成目标和实现内心渴望是一项充满欣喜和满意感的事情。我们需要时常回头看看自己走了多少路，来鼓舞自己。不要过于苛刻地对待自己，也不要过度期望。不要只关注最终的结果，也要充分关注每一步、每一进步、每一次成就带来的欣慰和自信。重要的不是走多远，而是享受走过的每一步。
最后，要鼓励自己开放心扉，不要让任何事物阻碍自己追求自己的内心渴望。值得庆幸的是，我们这种灵长类动物的神奇之处在于拥有一个有限的时间、空间和资源。因此，我们需要学会珍惜和利用好自己的时间、空间和资源，以实现自己的愿望和渴望。重要的是要热爱自己的梦想，追求自己的天赋，不寻求回报，脚踏实地而不放弃，满怀信心地前行。
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