眼睛是人类最宝贵的感官器官之一，它能帮助我们感知世界，欣赏美丽的事物，让我们拥有光明，拥有生命的美好。但随着现代生活节奏的加快、电子屏幕的普及，眼睛健康问题正在日益突出，频繁出现的电子产品、长时间对着屏幕、环境污染等等都会对眼睛造成一定的伤害，导致眼睛疾病日益增加。因此，爱眼护视，远离眼疾成为当下最为必要的主题之一。
为了唤起人们对眼睛健康的重视，增强大众对护眼的意识，引导广大人民群众关注眼健康，从2021年8月开始，网上举办“爱眼征文”活动，意在让大众更加关注护眼以及关注自我保健。这一活动吸引了很多护眼专家以及关注眼健康的广大爱好者加入其中，同时活动获得了很多网友的关注。让我们一起来关注这一活动，让护眼成为我们生活中的一部分！
眼疾是不容小觑的杀手。据健康专家统计，近年来，在世界各地，由于过度使用手机、电脑等电子产品，导致眼睛健康状况异常的人日益增多。越来越多的人发现自己的眼睛出现了干涩、疲劳、视力下降等症状，这就说明眼睛正在遭受着各种压力。一旦眼睛处于疲劳状态，就会存在一定的损伤，系统性疾病进一步造成眼疾，最常见的有近视、远视、散光、眼干、眼疲劳等问题，这些病症严重影响了我们的工作和生活，对我们的健康带来极大威胁。
为了避免眼疾给我们的生活带来不便，我们要保持良好的生活习惯和养成健康的护眼方式，为我们的健康保驾护航。例如，要注意眼部卫生和防护，平时要多喝水、多用眼，对于使用电子产品，应该注意适当的休息和调整视线；稍微远离的废气、过多的灰尘，都可以影响眼睛的健康，所以我们要保持洁净的工作环境和通风良好的居住环境。此外，操练眼部操也是可以帮助我们缓解眼部不适的有效手段，不妨多一些体育锻炼。
对于工作时间较长的人，还可以适当购买护眼用品，如护眼椅子、护眼灯，这些产品能够有效地保护我们的视力和头颈部健康，防止眼疾的发生。另外，保持良好的心情也是很重要的。压力过大、情绪不稳定会使眼睛也不适，导致疲劳，因此我们要保持平和的心态，保持良好的心境，这样才能加强情绪表达的健康，从而消除疲劳、培养出健康的生活习惯，让我们的视力更加清晰鲜明。
总的来说，爱眼护视，远离眼疾，应该成为每个人的生活中必须切实做到的一部分。只有重视保护自己的眼睛，才能够在生活中更加美好愉快。让我们从现在开始关注我们的眼健康，从细节做起，从点滴中积累五谷丰登的健康，让护眼成为我们生活中的必备。
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