记录每日感恩，写下感恩日志，让生活更美好！

　　人们常说，感恩是一种对生命的尊重，一种内在的美德，一种幸福的基石。因此，如何感恩，怎样感恩，已经成为现代人追求幸福和内心平和的重要方式之一。

　　人生的每个阶段都会遭遇许多的坎坷和挫折；不过，同时也会遇到许许多多的幸福和成就。这些幸福和成就也许是温柔的阳光，是一件漂亮的衣服，是一份合适的工作，是一个忠实的朋友，是家人的爱，是小小的关怀、爱意，还有就是一天的温暖早餐。

　　可是，大部分人被生活的琐碎所困扰，久而久之就把这些小事忘了，只看到自己的不足、遗憾和执念。如果你想让自己的生活更加美好、更加有收获，那么请你记住：记录每日感恩，写下感恩日志，让生活更美好！

　　首先，创建感恩日志的方法很简单。你可以选择一个小本子，或者在手机上开一个备忘录，每天在日记中写下你对生活的感激之情。例如，你可以写下今天，在等公交车的路上，发现散步在公园的远方，一只小松鼠在树上爬来爬去，心情顿时舒缓，内心充满感激。或者，你可以写下今天，同事在办公室“有意”为自己准备了一杯热茶，暖意袭来，感激之情油然而生。

　　其次，感恩日志的意义是它能够让你时时刻刻都保持心中的欢喜和满足。有了感恩日志的记录，你不仅可以在生活中更加敏锐地发现一些美好，而且能够更有耐心和信心去面对生活的挑战。当你遇到一件发怒或焦虑的事情时，重新浏览感恩日志，回想起之前的幸福，内心的平静就会慢慢回复。

　　最后，记录感恩的过程本身也是快乐的。你不仅可以在感恩日志中分享自己的激情，同时也可以分享给别人，让别人了解你的幸福和快乐。在过程中，你会发现身边的人也会因为他们的幸福而感恩！

　　总之，感恩日志可以让我们更热爱生命，更欣赏自己和身边的人和事。用感恩的心态看待生活，我们一定会快乐而充实。因为记录每日感恩，写下感恩日志，让生活更美好！