记录观察日常，写下生活体验：写观察日记的好处与方法

　　写观察日记是一种非常有益的活动，可以帮助我们记录日常生活中的点滴细节，观察生活中的好坏、美丑，思考人生意义。在写作过程中，我们可以反思自身的行为、个性和习惯，从而不断改进自己，提高自我素质。本文将从写观察日记的好处和方法两个方面来探讨这一话题。

　　一、写观察日记的好处

　　1.培养观察力。写观察日记是一种观察、思考、总结等多种技能的综合训练。通过记录日常的细节，我们可以慢慢的提高自己的观察力，更加细致、深入地观察生活。

　　2.促进思维灵活。写观察日记能够让我们在思考过程中不断修正和添加细节，从而形成自己的独特思维方式。在接触各种思想和人事物时，也能更加深入地理解和思考。

　　3.记录成长。写观察日记能够让我们记录自己的成长历程，看到自己的改变和进步。同时，也能够让我们了解自己没有做好的地方，不断的进行反思并改进。

　　4.提升情感体验。写观察日记能够让我们更加深入地了解自己的情感体验，通过写作来释放自己的压力和不安情绪，从而获得更加快乐和具有建设性的情感体验。

　　二、写观察日记的方法

　　1.找到合适的时间和地点。写作时，需要寻找一个安静舒适的环境，可以是自己的房间，也可以是校园里的角落，让自己心灵得到平静。

　　2.观察生活中的种种细节。要记录生活中的各种情景、感受、疑问和思考，记录生活中的种种小贴士，从而丰富自己的表达能力。

　　3.不拘泥于格式。写作的过程中，要不拘泥于格式，不追求完美。可以记录自己的思考过程，用文化言简意赅的语言整理自己的想法。

　　4.保持连续性。写观察日记的过程是一个连续性的过程，要坚持不懈地去记录自己的生活状态和改变，从而能够更好地记录自己的成长。

　　5.关注细节。在写观察日记时，需要关注细节。因为生活细节和小事情中蕴含着很多的人生感悟，通过细节来总结思考能够让我们意识到，最微小的东西都是有价值的。

　　总结

　　写观察日记是一项非常重要的活动，能够让我们更加深刻的理解生活经验和自己的成长轨迹。通过持之以恒的方式去记录生活，我们不仅能够改进我们自身的表达能力和思维方式，还能够更好地理解他人，更好的辨别好坏之间的差别。希望大家能够在日常的生活中，去认真记录自己的生活点滴和成长经历，随着时间的推移，我们也一定会越来越了解自己，成为一个更加丰富和鲜活的人。