了解完整的端午节：起源、主要活动及传统食品

完整的端午节作文

震撼人心的龙舟比赛、传统的粽子食飨、向屈原致敬的敬酒仪式，这正是中国传统的节日——端午节。

据说，端午节起源于世界上四大民间传说之一——屈原的故事。古代楚国贤士屈原因反对君主的腐朽无道而含冤自杀，楚国子民为了寻找他的身体而纷纷划龙舟、散花饮酒以缅怀他。逐渐地，这些传统的行为经过几千年的沉淀沿革而成为今天的重要的节日内容。

端午节的主要活动有哪些？

端午节是中国重要的传统节日之一，与春节、清明节、中秋节并列为中国的四大传统节日。端午节是在农历五月初五庆祝的，具有悠久的历史和文化内涵。端午节除了吃粽子以外，还有哪些传统活动呢？下面将为您一一介绍。

一、龙舟比赛

端午节的龙舟比赛是最具有代表性的传统活动之一。相传，这一活动起源于中国古代战国时期楚国的故事。据传，楚国的大臣屈原因不满当时国家内部的黑暗和腐败，于是写了《离骚》和《天问》两篇爱国诗篇，以唤醒人们觉醒的民族精神。由于说出了大实话，屈原被国王流放到岳山，并最终投江而死。为了纪念屈原，百姓们决定将粽子丢到江里，以防止鱼虾水中啃食屈原的身体。后来，他们演变成用龙舟与异族竞渡的方式来悼念屈原。这项活动逐渐演变成为一种象征着拼搏精神和强壮体魄的比赛，是人们感受中国传统文化的重要节日，并且还形成了国际性的大型运动比赛。

每年端午节，各地都会举行龙舟比赛，精彩的表演和紧张的比赛，吸引了众多的游客和各界爱好者。比赛的过程充满了热闹和欢乐，是人们沉浸在传统文化氛围之中的一种方式。

二、踩高跷

踩高跷也是端午节的一项传统活动，主要流行于南方各地。踩高跷源于民间，已有几百年的历史。据说这个活动最早是由江南乡村中的美丽山村起源的。这个小村庄的年轻人为了争风呕气的娶到自己心仪的女孩，都会练习踩高跷。只有当他们能够上下颠簸地走路时，才算是成功的踩高跷。

现在，踩高跷已成为了一个时尚潮流，在各个地方都可以看到年轻人在端午节熟练地表演这一传统活动。参赛者分成男、女两组，头戴花环，身着华贵的服饰，穿着高以及许多色彩鲜艳的装饰品来进行比赛。一旦漂亮的姑娘站在高跷上，她就会开始跳舞，并尽力让整个身体下降。随着音乐的声音越来越快，比赛的胜利者将会获得一份传统的腊肉或其他奖励。

三、包粽子

端午节最为重要的一项活动莫过于包粽子了。满城飘香的粽子，是中华民族的传统美食之一。古时候每逢五月初五家家户户都要蒸熟元宵、做粽子。如今，我们经常将包粽子作为传承祖辈的一种方式，和家人一起制作粽子，既保留了中国的传统文化，也强化了家庭的凝聚力。

包粽子过程中，首先要准备好糯米和绿豆粉，利用坚实的粘稠力分别将它们放入竹叶内。还有添加大枣、咸瘦肉、豆沙等多种馅料。整个制作过程需要手工细心揉捏，再用用竹线或北京线，捆绑粽子固定。最后，将粽子放入锅里蒸熟，在熟透之前切开粽叶，看一色鲜艳、香味浓郁的食物出现眼前时，你就明白为什么粽子会成为中国传统佳肴。

四、赛荷包

赛荷包是广西壮族民俗活动，是壮族端午节的传统节目。赛荷包起源于南越时代，流传于广西桂林市等地。这一传统活动基于屈原投江时遗留下来的故事，寓意着人们各自带着忧愁而又归于幸福。

制作荷包的材料是竹签，每根竹签长度不超过20厘米。现场参与者按规定时间内以制作好的荷包数量竞赛，最终竞赛胜出者可以得到其他参赛者自愿赠送的礼物。活动过程中，两人将配成一对，一人头上顶着一个荷包，另外一人以提线的方式拽着荷包。比赛时，两人要同时用脚或手将属于自己那一方的荷包保持在空中，直到完成比赛时间。

端午节的传统食品有哪些？

端午节是中国传统节日之一，每年农历五月初五。端午节的起源有很多种说法，最广泛认同的说法是纪念屈原。

一、粽子

粽子是端午节必不可少的传统食品之一。粽子外包裹着粘米叶，内含糯米和各种附料而成，可蒸或煮食。据传，粽子是为了纪念爱国诗人屈原而制作的，因为屈原自杀身亡后，人们便把米焖成圆团，用菰叶裹起来，丢入江中，供鱼虾吃，以表达对他的怀念之情。后来，人们也把这种形状的食物制成不同口味的粽子食用，一直延续至今。

二、龙舟粽

龙舟粽是一种特殊的粽子。它的形状像龙舟，色彩鲜亮。在端午节期间，人们会挑选一些美观的龙舟粽送给亲朋好友，寓意着吉祥如意。

三、菖蒲酒

菖蒲酒是一种非常古老的传统饮品，也是端午节必备的食品之一。它以菖蒲为主要原料，加入五味子、桂圆等调味料，用黄米酿制而成。

菖蒲在汉语中有“长生不老”的含义，有助于祛除湿气、助消化等功效。因此，菖蒲酒也被认为是一种健康饮品。

四、艾草香囊

艾草香囊是一种放置在衣柜或枕头下的香袋，它由干艾叶和其他香料制成。艾草在中医学上有很多功效，如祛湿、温经，所以它是一种非常实用的食品辅助品。

在端午节期间，人们会制作艾草香囊，并放置在家中，以御瘟疫、辟邪，同时也能给人带来清香愉悦的感觉。

五、五色大千肚

五色大千肚是一种非常有特点的端午节食品。它的名称来源于佛教中的“大千世界”，代表着万物生灭、无穷无尽。

五色大千肚一般以五种颜色的米来制作，色彩鲜艳明快，有黄、紫、红、黑、白等五种颜色。这种糯米团除了色彩精美之外，其中还夹杂了肉馅、豆沙、果仁等多种馅料，口感丰富，受到不少人的喜爱。

端午节的起源是什么？

端午节是中国传统的重要节日之一，每年农历五月初五。人们将庆祝活动集中在赛龙舟、吃粽子、挂艾叶等特色的方式上，但是端午节的起源却存在着许多故事和传说。接下来，我们将带你一起探寻端午节的起源。

一、屈原与端午节

屈原是我国战国时期的伟大爱国诗人，同时也是端午节起源的重要形象。传说他是楚国楚怀王的宠臣，为了反对贪污腐败的官员，主张改革国家政治制度，但遭到当时的权贵排挤和诬陷。在被流放到湖南岳阳后，屈原无法忍受国家衰败和家族沦落的痛苦，最终于公元前278年的五月初五投身洞庭湖，以身殉国。而这个日子就是每年的端午节。

另据传说，为了不让鱼虾吃掉屈原的尸体，百姓们纷纷投粽子入水，既祭祀了屈原，也保护了逝去的英雄。此后，这一天成为了民间传统的端午节，而包粽子、赛龙舟等活动也就应运而生。

二、百越风俗与端午节

另有一种说法是端午节与百越人的风俗有关。在古代的长江流域，那里的百越族喜欢崇拜和祭祀龙神，认为五月初五是最适合祭祀龙神的日子。同时在这一天，他们也会举行祭祀先人和驱除瘟疫之类的仪式。后来，这些习俗渐渐传到中原地区，并融入了端午节的庆祝活动中。

三、夏至节与端午节

夏至是一年中白天最长的一天，也是我国二十四节气之一。而端午节正好落在夏至前后，二者之间相隔不远。在古时候，人们认为夏至时阳气最盛，而阴气会在随后的时期越来越强，容易引发疾病瘟疫等问题。而端午节正好是这个时期的一个重要策应点，因此也和驱除瘟疫、祈求平安息灾的意义联系在了一起。

四、观音菩萨与端午节

传说观音菩萨会在每年的农历五月初五晚上保佑众生，因此端午节也被称为“观音诞辰”。

除了各种不同的起源传说，端午节还有许多地方性的习俗和庆祝方式，例如湖南邵阳的“高坪龙舟节”、“南昌的吃茶和挂菖蒲”等。总之，端午节是一项充满了深刻历史和文化底蕴的重要传统节日。

五、端午节的发展与未来

随着人们生活水平的提高和文化内涵的发展，端午节的习俗庆祝方式也在不断变化。现如今的端午节可以在家里包粽子、品尝各种口味的粽子、赏花、玩游戏等等，也可以到外地参加盛大的龙舟比赛等活动。但是无论庆祝方式如何改变，端午节背后的文化灵魂和历史传统都应被我们好好传承和宣扬下去。

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