《榜样5：勇敢面对内心，找到真正的自己》观后感

　　人的内心是一个非常神秘、复杂的领域，人们的思想、情感、冲动都在内心中汇聚，而内心对于一个人的成长和发展同样至关重要。如何勇敢地面对内心，找到真正的自己？这是《榜样5：勇敢面对内心，找到真正的自己》这部纪录片试图探讨的主题。

　　《榜样5》是中国中央电视台推出的一档关于德行名士、事业达人和普通人士的纪录片。第五季节目中，将跟随8位主人公的现实人生，通过介绍他们在生命中的实际经历和成长历程，探讨内心世界的秘密，向观众展示他们如何开放内心、勇敢追求自己梦想，以及如何在生活中给予自己和他人良好的影响。

　　在这部纪录片中，有一些人物让我印象深刻。他们身上的闪光之处，值得我们同样去学习，去践行。比如说，作为牙科医生的刘宝华，退休后选择在偏远的西藏让自己的技术造福这里的居民。他的行动让我们看到了谦逊和奉献精神的典范，以及崇高医德的重要性。还有网球国手吴迪，不仅是个球技高超的选手，更是追求梦想、不断前行的标志。他的励志精神和自我管理能力，让我们认识到靠自己的努力去拼搏、去拥抱生活的价值。

　　纪录片中的每一位主人公都有自己不同的成长之路，不同的烦恼和困惑。他们的故事让我们了解到成功的背后，不仅是努力、汗水和勇气，而更多的是一个健康、发展良好的内心。比如说，在较早的一期“榜样”系列节目中，讲述了央视女主播李咏的故事。面对病魔和人生的起伏，李咏以她的内心力量和智慧，走出了阴影，绽放出更耀眼的光彩。她告诉我们，只有保持乐观、积极的心态，才能帮助我们更好地度过生命的风雨，成为更优秀的人。

　　从这部纪录片中，我也发现了自己的问题所在。有时候我们会被外界安排、被焦虑、被压力所左右，忘记了自己想要的是什么，变成了有心无力、浑浑噩噩的状态。但纪录片中这些“榜样”告诉我们，内心的力量甚至比外在表现更重要。当你的内心真诚、开放、良善之后，你不仅会发现很多美好的事物，而且会发现自己的前进道路变得更加清晰。比如说，香港模特邱淑贞，她通过追求自己喜欢的事业、保持健康的生活方式、与恋人的良好沟通等等，慢慢找到了自己内心的平衡点，变得更加自信、从容。

　　总之，以《榜样5：勇敢面对内心，找到真正的自己》为主题观后感，这部纪录片是一部值得收藏的作品，它可以帮助我们了解身边的正能量和前辈的榜样。当我们面对生活的困难和磨难时，无法拯救我们的不仅是外部的力量，还有内心的力量，稳固的内心可以保证人的成长和发展。或许，我们在人生中也会面临很多选择和挑战，但只要在心中保持一份信仰和善良，就一定会走得更远。此外，纪录片中的人物故事也告诉我们，珍惜每一天，享受生命，追求自己的梦想，走出自己的道路，这便是最好的生命追求。