充实你的课间时间：利用十分钟做这些事情！

　　在我们的日常生活中，每个人都有很多可以利用的十分钟。无论是在家里、在学校还是在办公室，只要能够利用这些碎片化时间，就能够在闲暇之余充实自己的生活。尤其是在课间这段时间，对于学生而言是最好的时间利用。如何充实你的课间时间呢？以下是几个可行的方法供大家参考。

　　1、阅读一篇文章

　　十分钟的时间足够你阅读一篇中等篇幅的文章了。不仅仅能够提高你的阅读能力，还能够丰富你的知识。不妨选择一些与自己有关的主题，例如科普知识、历史故事、文学经典等等，用这段时间好好品味其中的精华。

　　2、背诵一段课文

　　在学生的日常学习中，背诵课文是非常必要的。在十分钟的时间内，我们可以背诵一小段语文课文、英语作文甚至是数学公式。只要完成了一小段，就可以给自己一个小奖励，例如吃一颗糖果或者伸展一下身体，以此激励自己更好的投入到接下来的学习中去。

　　3、跑步或者做些轻微运动

　　如果你一直坐在教室里，那么这时候你可能需要一些身体运动。课间时间是很好的时间，你可以在操场上或者教学楼前流动的人群中，做些简单的运动，例如慢跑或者跳绳等等。这样可以让你的身体得到一定的锻炼，也有利于提高专注力，增强学习效果。

　　4、练习乐器或者唱歌

　　在学生群体中，有很多同学学习乐器或唱歌。在课间十分钟的时间里，你完全可以发挥你的才能，拿出你的乐器或者唱一首歌曲。这不仅能够锻炼你的技巧，更是会让你的烦恼烟消云散，带来好心情。

　　5、与同学交流

　　课间十分钟，你可以与同学交流一下最近的学习情况、生活感受，向他们请教一些疑难问题或者分享你的小秘密。即使不是十分紧密的朋友，也可以一起交流一下最近的新闻或者热门话题。这是很好的缓解压力和放松的方式，也可以让你更加融入班级集体生活。

　　6、整理或者备课

　　将课间时间用于整理或备课，也是非常不错的选择。有些同学可能会有大段大段的文章需要打印，或者需要整理课本、笔记等等。如果能够在课间这十分钟内完成一部分工作，那么接下来的学习时间会更加充分和高效，也会让你提高自己的时间管理能力。

　　7、闲逛或者放松

　　最后，是一种非常简单的方法：在课间十分钟内，找一个合适的位置，静心舒眉，放松一下。这种方法不需要任何难度，完全可以给你的身体和大脑充分地休息，缓解你的压力。你可以在校园内的一些美丽的景观上欣赏风景，还可以透过窗户感受外面的自然环境。

　　总之，在我们日常的生活中，有很多十分钟的零碎时间可以利用。而在学校的课间时间，这个时段是最好的利用机会。无论是阅读、背诵、做运动，还是交流、整理、放松，都可以让你在繁忙的学习生活中充分利用你的时间，让你的生活更加丰富、充实！