《性格决定命运》这本书以性格为主线,探讨了如何改变生活以及实现成功。它将性格定义为“每个人在心理层面的重要特征”。我们的个性往往决定了我们的思考方式、反应方式、行为习惯等,而这些个性的积累、表现方式、及所带来的后果都构成了我们的“命运”。
性格的形成受到了众多因素的影响,包括遗传、家庭教育、社会环境等。早期儿童从父母和亲近的人身上学到的一些基本的生活准则、纪律和习惯都会在他们日后的生活中发挥作用。一方面,不良的生活习惯和不健康的家庭关系就很容易影响个性的形成。另一方面,良好的家庭教育和对儿童个性的关注会对个性的健康成长起到至关重要的作用。
本书反复强调了一种观点,即性格是可以改变的。性格的形成是一个长期的进程,我们不断地受到生活中所习得的经验、情感以及思想的影响,也就是不断地面对经验、建立体验,进行思考处理,知识、技能和认知也会不断地沉淀和归纳。所以在实现自我改变的过程中,我们需要强调“积极地行动”和“不断地学习”。我们需要自觉地接受自己的优点和缺点,发扬优点,克服缺点。通过不断地人性本善思考以及改变行为,我们可以创造自己的命运。
我们可以通过对自己的性格进行分析,找到自己的优点和缺点,灵活运用,化缺为利,寻找最适合自己的人生路线。例如,一个内向的人只需要找到适合自己的沟通方式,就可以减少社交问题带来的不利影响;而一个过分优柔寡断的人只要锻炼决策力,就能做出更好的决策,带来更好的结果。
本书作者特别提到了“认知失调”的概念。认知失调指的是存在着一些互相冲突的信念、行为和感情时所产生的精神上的冲突。如果出现认知失调,我们就需要通过改变思想和行为,解决这种冲突。一件事情如果让我们感到不好,可能是因为我们的行为和思想中有冲突的地方。遇到这种情况,我们应该主动地寻找解决办法,从而达到身心逐渐平静的目的。
在心理学中有一个很重要的概念叫做“自我实现预言”。简单来说,自我实现预言就是“我相信我能成为什么,我就能成为什么。”如果我们相信我们可以取得成功,我们的行为和思维就会从根本上来说帮助我们实现这一目标。所以,要变得成功,首先我们必须相信自己能够实现成功梦想,通过不断努力和学习,让理想逐渐与现实重叠,最终达到自我实现的预期。
通过阅读本书,我认识到了性格不仅决定人的行为方式和态度,也决定了我们的命运。因此,我热切地希望每个人都能够从书中受益,通过认知自己,改变自己,实现人生梦想。