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记录关于心情的日志

记录关于心情的日志是一种有效的方式,帮助我们了解自己的情绪状态和心理健康。通过记录我们的情绪体验,以及影响它们的因素,可以更好地理解自己,并在需要时寻求帮助。记录心情的日志可以帮助我们获得自己的精神力量,使我们将更好的生活状态变为可能。艰

2023-05-15 00:51:25   /   111阅读

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