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培养好心情,给自己写一本好心情日记!

《好心情日记》是一本日记,它的目的是帮助人们以有积极的态度来处理现实中的压力以及面对挫折。它不只是简单的记录每一天的情绪,更加重视对一天中出现的心情活动、人际关系等分析,有助于改善、调整心态,使人养成正确良好的思维模式,積極影响自我认知。

2023-05-15 00:59:36   /   226阅读

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