标签TAG:调节情绪维护快乐

快乐源于内心:探究如何在快节奏的生活中保持快乐

  每个人都希望自己快快乐乐地过日子。然而,在现代社会中,繁忙的工作和生活节奏往往会拖累人的情绪,让人感到沮丧和疲惫。  幸运的是,快乐是可以自己创造的。首先,我们必须内心满足。也就是说,我们必须对自己所做的一切感到自豪和满意。这就要求我们

2023-03-16 23:04:31   /   258阅读

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