标签TAG：处理技巧

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如何处理委屈的一件事：处理委屈的第一步是要认清自己的情绪，理清头绪，了解自己被委屈的原因。接着要寻找适当的倾诉管道，并实施相应的针对性应对措施，如建立正确的心理防护，与他人友好交流，使用合理的解决方案或是归结于自我安抚，尊重自我。另外最后，

2023-09-04 13:38:22   /   272阅读

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2023-05-15 00:50:41   /   326阅读

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2023-03-02 22:33:44   /   466阅读

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