标签TAG:休息与恢复

在课间的十分钟里,如何让大脑得到非常佳休息与恢复?

  在平时的课堂中,我们通常都会有一段时间的课间休息,这段时间可能只有十分钟,但却是我们大脑得到最佳休息与恢复的时刻。那么,在这短短的十分钟里,我们应该如何做才能使大脑得到充分的休息与恢复呢?  首先,我们可以选择走动或做一些简单的运动。久

2023-03-21 01:17:21   /   184阅读

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