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如何保持心理健康:我的心得体会

保护心理健康是一个持久的努力,但通过自我观察、安排定期休息、发掘和利用内在力量,及时定位和解决引起的心理问题,都可以有效地增强心理健康。通过我的心得体会,我发现,接受心理咨询和培训,经常参加艰苦体力活动,改善个人生活质量,加强日常心理调节等

2023-09-04 13:39:57   /   216阅读

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